Dieser Yogakurs bietet dir die Möglichkeit, die Kraft deiner weiblichen Energien zu erkunden und dich mit ihnen zu verbinden. Die Körper- und Atemübungen, Meditationen und Mantren des Kundalini Yogas speziell für Frauen schaffen eine Verbindung zu deiner weiblichen Urnatur, lassen deine innere Stärke entfalten und unterstützen dich ein tiefes Verständnis für dich selbst zu entwickeln.

Übungsreihen für tiefe Entspannung, Liebe zu dir selbst und Verwurzelung im eigenen Sein bringen dir Kraft, Stärke und Gelassenheit für deinen turbulenten Alltag und schaffen hormonelle und emotionale Ausgeglichenheit.

In diesem Kurs sind alle Frauen (Cis-Frauen, Transfrauen, Frauen* usw.) willkommen, ganz gleich, ob mit oder ohne Erfahrungen im Kundalini Yoga. Bitte bringe dir deine Yogamatte, eine Decke und ein Getränk mit.

Kursgebühr: 8 Termine für 120€, Schnupperstunde 12€
Kurszeiten: donnerstags 9:00 – 10:00, 11.1. – 29.2.2024

Der Kurs findet online und in Präsenz statt.
Anmeldung & Information bei Sylvia Traufelder-Porzig: Email | Instagram