• Gründung des kleinen Yogahauses im Februar 2022
• Master of Science in Psychologie, 2021 (Fernuniversität in Hagen)
• Bachelor of Science in Psychologie, 2017 (TU Braunschweig)
• Yogalehrerin für Hatha- und Vinyasayoga (>500 St.)
• Trainerin für multimodale Stressbewältigung und progressive Muskelrelaxation (2020, AHAB-Akademie)

Svea ist seit 2014 als Yogalehrerin tätig und für ihren lockeren und dennoch fundierten Unterricht bekannt. Ihre Yoga- und Stressbewältigungskurse sind zum großen Teil durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und können somit von allen beteiligten Krankenkassen bezuschusst werden. Mehr über Svea erfährst du hier auf ihrer Homepage.

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Maren liebt Musik, Tanzen und Yoga. Nach vielen unterschiedlichen Stationen hat die gebürtige Braunschweigerin vor über zwei Jahren wieder zurück in ihre Heimatstadt und Schritt für Schritt mehr zu sich Selbst gefunden. Die drei Leidenschaften hat sie inzwischen fest in ihrem Leben verankert: sie schreibt eigene Musik, veranstaltet Ecstatic Dances in Braunschweig und ist Yogalehrerin.

In Marens Yin & Yang Stunden ist Zeit um bei dir anzukommen, deinen Körper zu lockern, Verspannungen zu lösen, dich zu kräftigen und dann wieder ganz weich zu werden. Kombiniert mit somatischen Übungen, die dein Nervensystem beruhigen, findest du Momente, in denen du tief entspannen und Kraft schöpfen kannst.

„Wir nutzen nicht unseren Körper, um in die Asana zu kommen, sondern die Asana, um in den Körper zu kommen.“

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Schon als Kind faszinierte Stefanie alles rund um Schwangerschaft und Geburt. Bis heute ist es für sie ein Wunder: ein neues Leben entsteht!

Nach ihrem Studium der sozialen Arbeit schloss Stefanie 2021 ihr Examen zur Hebamme ab. Sie betreut Schwangere und Gebärende im klinischen Kontext und begleitet die jungen Familien zuhause. Im kleinen Yogahaus bietet Stefanie Kompakt-Geburtsvorbereitungskurse für Paare am Wochenende an sowie Rückbildungskurse für Mama & Baby am Dienstagvormittag.

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Stefanies Weg zur Hebamme war kein direkter: nach ihren Abitur studierte sie zuerst Politik- und Theaterwissenschaften und landete nach verschiedenen beruflichen Stationen 2018 schließlich an der FH Campus Wien im Studiengang „Hebammen“. Im Oktober 2021 begann sie nach Abschluss des Studiums ihre Hebammenarbeit am Klinikum Wolfenbüttel und wechselte im Januar 2023 an die Geburtshilfe im Marienstift in Braunschweig. Zudem betreut sie Familien in der Schwangerschaft und Wochenbettzeit und bietet Kurse an: mittwochs um 17:00 finden unter der Leitung von Stefanie im Yogahaus abwechselnd die Kursblöcke „Rückbildungsgymnastik“ und „Geburtsvorbereitung“ statt.

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