Svea Sauerborn-Plumin, M.Sc.
Psychologin & Yogalehrerin
- Gründung des kleinen Yogahauses im Februar 2022
- Master of Science in Psychologie, 2021 (Fernuniversität in Hagen)
- Bachelor of Science in Psychologie, 2017 (TU Braunschweig)
- Yogalehrerin für Hatha- und Vinyasayoga (>500 St.)
- Trainerin für multimodale Stressbewältigung und progressive Muskelrelaxation (2020, AHAB-Akademie)
Svea ist seit 2014 als Yogalehrerin tätig und für ihren lockeren und dennoch fundierten Unterricht bekannt. Ihre Yoga- und Stressbewältigungskurse sind zum großen Teil durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und können somit von allen beteiligten Krankenkassen bezuschusst werden. Mehr über Svea erfährst du hier auf ihrer Homepage.
Maren Krause
Yogalehrerin
Maren liebt Musik, Tanzen und Yoga. Nach vielen unterschiedlichen Stationen hat die gebürtige Braunschweigerin vor über zwei Jahren wieder zurück in ihre Heimatstadt und Schritt für Schritt mehr zu sich Selbst gefunden. Die drei Leidenschaften hat sie inzwischen fest in ihrem Leben verankert: sie schreibt eigene Musik, veranstaltet Ecstatic Dances in Braunschweig und ist Yogalehrerin.
In Marens Yin & Yang Stunden ist Zeit um bei dir anzukommen, deinen Körper zu lockern, Verspannungen zu lösen, dich zu kräftigen und dann wieder ganz weich zu werden. Kombiniert mit somatischen Übungen, die dein Nervensystem beruhigen, findest du Momente, in denen du tief entspannen und Kraft schöpfen kannst.
„Wir nutzen nicht unseren Körper, um in die Asana zu kommen, sondern die Asana, um in den Körper zu kommen.“
Anika Scholz
Yogalehrerin
Seit 2024 unterrichtet Anika in Braunschweig Hatha und Yin Yoga. Ihr Weg zum Yoga begann während ihres Wirtschaftsrecht-Studiums 2020 und mittlerweile hat sie über 600 zertifizierte Ausbildungsstunden.
- 2024 Hatha Yoga (One Yoga, Thailand)
- 2025 Traditional Kundalini Yoga (Adi Yoga Rishikesh, Indien)
- 2026 Somatic Yin Yoga (Luna Spaces, Deutschland)
Zudem hat sie 2023 eine Reiki Shoden Ausbildung absolviert. Ihre Yogastunden gestalten sich ganzheitlich und bodenständig. Sie unterrichtet freitags um 17:00 Uhr Hatha Yoga im kleinen Yogahaus.